La tendinopathie d’Achille est une condition dans laquelle l’inflammation du tendon d’Achille, structure qui relie le mollet à l’os du talon, crée une douleur et parfois une enflure derrière la cheville. Elle peut être située soit à l’insertion sur le talon ou à la portion moyenne du tendon. Elle peut survenir suite à un traumatisme, mais est souvent reliée à une surutilisation dans la vie de tous les jours ou dans le sport (ex. course, sauts).
Le traitement en physiothérapie consiste tout d’abord à réduire le stress sur le tendon en diminuant ou en arrêtant l’activité. Le port d’une talonette ou d’une botte de marche peut être indiqué également pour aider à diminuer le stress sur le tendon dans le quotidien. En phase aigue, des modalités antalgiques seront utilisés afin de diminuer la douleur et l’inflammation. Pour diminuer les tensions musculaires, des techniques de tissus mous seront faites et des exercices d’étirement seront prescrits. Par la suite, un programme de renforcement et une reprise progressive des activités seront intégrés afin d’augmenter progressivement la capacité du tendon à supporter un stress mécanique et permettre au patient de reprendre ses activités ou son sport.
