Le mot kinésiologie vient des termes « kinési », qui signifie mouvement, et « logie », qui se réfère à la science. La kinésiologie est donc une science de l’activité physique qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance.
Le mot kinésiologie vient des termes « kinési », qui signifie mouvement, et « logie », qui se réfère à la science. La kinésiologie est donc une science de l’activité physique qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance.
Le kinésiologue élabore, avec vous, des stratégies d’intervention efficaces et sécuritaires pour vous amener à adopter un mode de vie actif. Son objectif est d’optimiser votre santé, votre condition physique, vos performances sportives, votre qualité de vie et votre autonomie fonctionnelle. Il est une valeur ajoutée en santé et sécurité au travail (SST) en prévention dans les entreprises.
Le kinésiologue Zio est aussi là pour prévenir l’apparition de maladies liées à un mode de vie sédentaire. Il vous recommande des exercices adaptés à votre condition physique, et ce, toujours dans un même but : vous permettre de reprendre le mouvement et de bouger librement!
